Little League Shoulder

小学生の野球肩について、成長期の肩が大人と異なる理由、肩痛で確認したい症状、Little League Shoulder、投球数や疲労、受診の目安、予防と投球復帰の考え方まで医学的根拠に基づいて解説します。

野球肩を予防するために、投球量・疲労・休養・身体づくり・ストレッチ・筋トレの考え方を解説。成長期の選手と保護者、指導者が知っておきたい予防のポイントを医学的根拠に基づいて紹介します。

野球肩は一つの病気ではなく、投球によって生じるさまざまな肩の疾患・障害をまとめて考える言葉です。症状や原因、成長期の特徴、受診・検査、治療、予防、投球復帰まで医学的根拠に基づいて解説します。