野球肩 Little League Shoulderとは？小学生の野球肩で知っておきたい成長期の肩の痛み
Little League Shoulder（リトルリーグショルダー）とは、成長期の野球選手にみられる投球関連の肩の障害の一つです。症状・原因・成長板との関係・診断・治療・投球復帰について、小学生の保護者向けに医学的根拠とともに解説します。
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野球肩 小学生が野球で肩を痛がったら？保護者が知っておきたい注意点
小学生の野球肩について、成長期の肩が大人と異なる理由、肩痛で確認したい症状、Little League Shoulder、投球数や疲労、受診の目安、予防と投球復帰の考え方まで医学的根拠に基づいて解説します。
野球肩 野球肩の症状｜痛む場所・タイミング・投球動作から知っておきたいこと
野球肩の症状は、痛む場所だけでなく、いつ・どんな投球動作で痛むかを確認することが重要です。肩の前・外側・後ろ・上・腕の付け根の痛みから、投球中・投球後・翌日の痛みまで、受診を考えるポイントも含めて解説します。
野球肩 野球肩を予防するには？再び肩を痛めず、長く野球を続けるためのポイント
野球肩を予防するために、投球量・疲労・休養・身体づくり・ストレッチ・筋トレの考え方を解説。成長期の選手と保護者、指導者が知っておきたい予防のポイントを医学的根拠に基づいて紹介します。
野球肩 野球肩から投球復帰するまで｜いつから・どうやって投げ始める？
野球肩は痛みがなくなったら投げていい？投球再開前に確認したい痛み・可動域・筋力などのポイントから、段階的な投球復帰、通常練習・試合復帰までの考え方を成長期の選手向けに解説します。
野球肩 野球肩の治療・リハビリ｜治し方と投球復帰までの考え方
野球肩の治療・リハビリでは何をする？投球を休む期間、筋トレや身体機能の考え方、Little League Shoulderの治療、痛みがなくなった後の投球復帰まで、成長期の野球選手を中心に解説します。
野球肩 野球肩の検査｜X線・超音波・MRI・CTの違いと使い分け
野球肩の検査では、X線・超音波・MRI・CTをどのように使い分けるのでしょうか。病院での問診・診察から、各検査で分かること、子どもの検査で知っておきたい注意点まで分かりやすく解説します。
野球肩 野球肩は病院に行くべき？子どもの肩が痛いときの受診目安を解説
野球をしている子どもの肩が痛いとき、病院に行くべきか迷うことがあります。痛みが続く・繰り返す場合の受診目安、明らかな外傷がある場合、何科を受診するか、病院で行う検査まで解説します。
野球肩 野球肩でも投げていい？痛みがあるときの判断ポイントを解説
野球肩で肩が痛いとき、投げてもいいのでしょうか？「投げられる＝投げていい」ではありません。投球中・投球後・翌日の痛み、成長期、受診、休養、投球復帰の考え方を解説します
野球肩 野球肩はなぜ起こる？原因・投球負荷・疲労・成長期を解説
野球肩は「投げすぎ」や「フォームが悪い」だけで起こるのでしょうか。投球負荷・疲労・成長期・球速・身体機能・投球フォームなど、野球肩に関連する要因を医学研究に基づいて解説します。