野球肩 野球肩は病院に行くべき？子どもの肩が痛いときの受診目安を解説
野球をしている子どもの肩が痛いとき、病院に行くべきか迷うことがあります。痛みが続く・繰り返す場合の受診目安、明らかな外傷がある場合、何科を受診するか、病院で行う検査まで解説します。
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野球肩 野球肩でも投げていい？痛みがあるときの判断ポイントを解説
野球肩で肩が痛いとき、投げてもいいのでしょうか？「投げられる＝投げていい」ではありません。投球中・投球後・翌日の痛み、成長期、受診、休養、投球復帰の考え方を解説します
野球肩 野球肩はなぜ起こる？原因・投球負荷・疲労・成長期を解説
野球肩は「投げすぎ」や「フォームが悪い」だけで起こるのでしょうか。投球負荷・疲労・成長期・球速・身体機能・投球フォームなど、野球肩に関連する要因を医学研究に基づいて解説します。
野球肩 野球肩とは？症状・原因・治療・予防・投球復帰まで徹底解説
野球肩は一つの病気ではなく、投球によって生じるさまざまな肩の疾患・障害をまとめて考える言葉です。症状や原因、成長期の特徴、受診・検査、治療、予防、投球復帰まで医学的根拠に基づいて解説します。
腰痛・分離症 野球選手の腰痛とは？原因・腰椎分離症・症状・治療・予防・復帰まで徹底解説
野球選手の腰痛について、腰痛の主な原因、成長期に注意したい腰椎分離症、投球・打撃・走塁による腰への負荷、検査、治療、リハビリ、競技復帰、予防まで医学的根拠に基づいて解説します。
野球肘 小学生の野球肘で知っておきたいこと｜症状・受診・予防・投球復帰
小学生の肘はまだ成長途中にあり、大人とは異なる視点で野球肘を考える必要があります。肘痛は一定の頻度でみられますが、肘痛＝野球肘ではありません。症状、受診の目安、投球数、疲労、検診、投球復帰について保護者向けに整理します。
野球肘 野球肘はなぜ起こる？原因を詳しく解説｜成長期・疲労・投球負荷
野球肘は「投げすぎ」や「フォームが悪い」といった一つの理由だけでは説明できません。投球による力学的負荷、成長期の身体的特徴、疲労、投球量、競技環境、身体機能など、複数の要素が関係します。
野球肘 野球肘の治療・リハビリの流れ｜投球復帰までの考え方
野球肘は一つの病気ではなく、病態によって治療やリハビリの進め方が異なります。投球負荷の調整、身体機能の回復、必要に応じた治療、段階的な投球復帰まで、成長期の選手と保護者に向けて全体の流れを解説します。
野球肘 野球肘の検査｜X線・エコー・MRIの違いを解説
野球肘の検査では、X線・エコー・CT・MRIなどが症状や疑われる病態に応じて使い分けられます。成長期特有の画像の見方や、外側痛で注意したいOCD、検査結果を治療・投球復帰につなげる考え方を、医学的根拠とともに解説します。
野球肘 野球肘の予防方法｜投球数・休養・身体機能をエビデンスから解説
野球肘を予防するために、投球数・疲労・休養・複数チームでの活動・年間の投球量・身体機能をどう考えるべきか解説。日本の提言や研究、2026年の学童野球の投球制限、海外ガイドラインをもとに、選手・保護者・指導者が実践できる予防の考え方を整理します。