野球肘 野球肘で練習していい?休むべき判断ポイント 子どもが「肘が痛い」と言ったとき、投げていいのか休むべきなのか。5つの確認ポイントと具体的な判断の目安を、医学的根拠に基づいて解説します。 2026.08.21 野球肘